亲爱的老师们、同学们：
春暖花开，万物复苏，又到了万物生长（bing jun fan zhi）的季节！为了让大家在新学期元气满满，校医院特此奉上“健康大礼包”，请注意查收哦！
1. 春捂秋冻，别急着脱秋裤！
虽然春天来了，但早晚温差大，可别被“倒春寒”偷袭了！记得根据天气变化增减衣物，别让感冒病毒有机可乘！
2. 勤洗手，多通风，病毒细菌无影踪！
饭前便后要洗手，咳嗽喷嚏要遮挡，教室宿舍常通风，病毒细菌say byebye！
3. 均衡饮食，多喝热水，增强体质是关键！
告别假期“放纵模式”，回归健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，多喝热水，增强体质，才能更好地学习和玩耍！
4. 规律作息，适量运动，活力满满每一天！
早睡早起身体好，适量运动不可少，告别“假期综合症”，以饱满的精神状态迎接新学期！
5. 如有不适，及时就医，校医院永远是你坚强的后盾！
如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医，并告知老师和我们。不要带病上课，以免传染他人。
最后，祝大家新学期身体健康，学习进步，元气满满！